Как правильно чистить зубы? Гигиена полости рта.
Ежедневно каждый человек привык умываться и чистить зубы. Но редко кто из нас задумывается о том, правильно ли мы это делаем и какие средства гигиены мы используем. А между тем очень важно не только регулярно чистить зубы, но делать это правильно.
По статистике, 90% населения не умеет правильно ухаживать за своими зубами. Каждый день на наших зубах образуется пленка зубного налета, состоящая из быстроразмножающихся бактерий. Если зубной налет удаляется недостаточно и нерегулярно, кислоты — продукты метаболизма бактерий — поражают десны. Десны воспаляются и начинают кровоточить. Это опасный сигнал — начальная стадия заболевания пародонта. Далее воспаление начинает распространяться, захватывая все большее количество зубов. Кровоточивость появляется не только в период чистки, но и при откусывании твердой пищи. Углубление воспаления приводит к появлению патологических зубодесневых карманов, что разрушительно действует на костную субстанцию, к которой прикреплен зуб. Результатом этого процесса является возникновение подвижности зубов с последующей их потерей. Неблагоприятный аспект этой болезни заключается в том, что пораженный ею человек очень долго не замечает ее, так как болезнь прогрессирует, не причиняя боли. Только врач-стоматолог может распознать заболевание на ранних стадиях и предотвратить его прогрессирующее развитие при условии регулярного посещения стоматолога — не реже одного раза в 6 месяцев. Клинически доказано, что ежедневная чистка зубов не является достаточной процедурой для поддержания зубов и десен в здоровом состоянии. Значительное уменьшение кровоточивости и воспаления десен достигается при ежедневном использовании оральных ирригаторов, которые благодаря своей функции массажа десен, улучшают местное кровообращение и стимулируют здоровое состояние десны. Правильно пользоваться данным аппаратом Вас научит врач-стоматолог. Немаловажным моментом для здоровья Ваших зубов и десен является проведение профессиональной гигиены — это комплекс процедур, включающий удаление твердых зубных отложений (зубного камня), удаление пигментного пищевого налета с поверхности зубов, в том числе в труднодоступных участках, полировка зубов специальными пастами и защитное покрытие фторсодержащим лаком. Данную процедуру рекомендуется проводить как минимум два раза в год.
Позаботьтесь о здоровье своих зубов и десен сейчас! Не откладывайте визит к стоматологу! Врач-стоматолог научит Вас правильно чистить зубы, научит пользоваться внутриротовым ирригатором, даст рекомендации по использованию средств гигиены.
Своевременная профилактика — лучший способ не заболеть!
После родов женщина часто сталкивается с декальцинозом, гингивитом, авитаминозом. Как этого можно избежать?
Чтобы не сталкиваться с подобной проблемой, необходимо соблюдать некоторые правила:
Правильная гигиена. Применяйте кальцесодержащие зубные пасты, используйте не только зубные щетки, но и ирригаторы полости рта.
Для предотвращения возникновения кариеса на контактных поверхностях зубов после приема пищи применяйте зубные нити (Например, ORAL B).
Обязательно проконсультируйтесь с Вашим гинекологом и подберите витамины, содержащие кальций, витамины группы В и группы С.
Во время ухода за ротовой полостью следует уделять особое внимание тщательности вычищения межзубных и жевательных поверхностей зубов. Также необходимо уделять внимание поверхности языка, так как на ней находится большое количество сосочков (чувствительные, вкусовые и т.п.). Между ними скапливается налет после приема пищи, который является хорошей средой для развития болезнетворной флоры. Поэтому поверхность языка необходимо вычищать не менее 2-х раз в день после чистки зубов. Для этого в аптеках необходимо приобрести либо специальную щетку для языка, либо скребок для языка, либо специальный ополаскиватель. И, конечно же, не стоит забывать о профилактических осмотрах у врачей-стоматологов! Всем рекомендовано это делать не реже 1-го раза в полгода, а беременным и кормящим женщинам не реже 1-го раза в три месяца.
Как быстро и не больно восстановить разрушенный зуб?
Некоторые люди полагают, что если зуб закрыт коронкой, то через некоторое время зуб обязательно «испортится». Приходится согласиться — такое иногда случается, но это результат некачественной работы. На сегодняшний день в стоматологии существует огромный выбор методов сохранения и восстановления разрушенных зубов. Используя пломбировочные материалы последнего поколения, можно реставрировать коронковую часть любого зуба. Если зуб сильно разрушен, то используется специальная «арматура» для усиления прочности и распределения жевательного давления. При повреждении коронковой части более 2/3 поверхности или при лечении зуба по поводу осложненного кариеса целесообразно восстанавливать зуб уже не пломбой, а вкладкой. Вкладка — это почти пломба, только сделанная из более прочного материала в специальной лаборатории, по слепку с вашего зуба. Даже если у Вашего зуба осталась только одна стенка, специалисты ММЦ «ОН КЛИНИК» сумеют сохранить оставшуюся часть и восстановить зуб для сохранения полноценного жевания. В любом случае, если Вы не знаете, что лучше — пломба, вкладка или коронка, — доверьтесь специалистам-профессионалам, которые всегда разъяснят Вам ситуацию, предложат различные варианты лечения и помогут принять правильное решение.
В настоящее время существуют методы эстетического восстановления зубов и улучшения внешнего вида зубного ряда терапевтическим путем, то есть, не одевая коронку, а, следовательно, без применения обтачивания и коронок. Метод называется «эстетическая реставрация фронтального ряда зубов терапевтическими винирами». Другими словами, непосредственно в кресле стоматолога в течение полутора—двух часов с использованием современных светоотверждаемых материалов последнего поколения врач восстанавливает переднюю поверхность фронтальных зубов и моделирует линию улыбки. Результат — красивые зубы быстро и надежно!
Есть ли еще какие-нибудь эффективные средства в уходе за зубами и борьбе с кариесом, кроме повседневной чистки?
Кариес образуется в трех местах: на гладкой поверхности (жевательной и контактной) и между зубами. На гладкой поверхности кариеса может не быть, если регулярно чистить зубы щеткой. На жевательной поверхности его тоже может не быть, если зубы вовремя «запечатывать» (герметизировать) специальным светоотверждаемым препаратом. Во многих странах это проделывают всем детям с 6-летнего возраста. Например, в Финляндии благодаря такой профилактике у детей до 15 лет нет кариеса. В нашей стране тоже проводятся подобные процедуры. Противопоказаний по возрасту для них нет. В идеале желательно сделать «запечатывание», как только у ребенка прорежутся постоянные зубы. На контактной поверхности кариеса можно избежать только в том случае, если тщательно обрабатывать межзубные промежутки флоссами — зубными нитями, ершиками, ирригаторами для полости рта. Это наиболее актуально, когда стоят аппараты исправления прикуса, так как под съемными пластинками или брекет-системами моментально образуется обширный кариес. Делайте это сами и приучите детей! И обязательно нужно покрывать контактные поверхности зубов специальным фторсодержащим лаком (гелем, пастой). Он образует на зубах пленку, насыщает ткани зубов фтором, укрепляет эмаль и препятствует образованию кариеса. Ради такой процедуры желательно наведываться к стоматологу хотя бы раз в полгода.